Cominza el día con una deliciosa ensalada de frutas frescas:
Para 2 personas:
- 1/2 Manzana verde y 1/2 roja
- 1 Durazno
- 1/2 Mango o un pedazo de sandilla
- 1/2 banana en rodajas
- Puedes ponerle otras frutas más las que deseas, lo importante es que uses nectares la que menciono.
- Media taza de néctar de naranja con mango(en cartones de litro)
o exprimir una naranja o mandarinas, poner azúcar si es necesario.
Pelas y cortar las frutas en pequeños trozos (en la foto todas las frutas son organicas) por eso estan con la piel. Poner todos en un bol añadir el nectar y dejarlas en la nevera (frigorifero) por un momento.
El nectar de naranja con mango es delicioso y cae muy bien con las ensaladas de fruta.
También la combinación de jugos de naranja con piña son muy buenas, además que las ensaladas suelen ser más gustosas con el jugo o néctar de fruta.
Lenceria Becky
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